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Trainingszeiten haben sich geändert

Kleine Änderungen bei den Trainingszeiten im 1. OG:
Montags von 7.30 - 8.30, 11.00 - 14.00 und 21.00 - 22.00 Uhr
Freitags von 14.30 - 16.30 und 19.30 - 22.00 Uhr


Sanierung des Trainingsbereiches hat begonnen

Flott voran gingen die ersten Arbeiten  für die Sanierung des Trainingsbereiches. Wir sind guter Hoffnung, dass es auch weiterhin so schnell und unproblematisch läuft.
Hier nochmals eine kleine Übersicht über die Veränderungen bei den Kursen:
Montag: Core und Mobility pausieren, Zirkeltraining findet  im 1. OG von 21.00 – 22.00 Uhr statt
Dienstag: Crazy early bird findet statt, Yoga pausiert
Mittwoch: Rückentraining von 11.00 – 12.00 Uhr, Core und Pilates finden wie gewohnt statt
Donnerstag: Yoga in Sommerpause, Pilates und Rückenfit pausieren 
Freitag: Crazy early bird findet wie gewohnt statt
Samstag: Yoga findet im EG statt

Sonntags ist das CBC während der Sanierung geschlossen. 


Trainingszeiten während der Reparaturarbeiten

In den folgenden Zeiten können unsere Mitglieder im Gruppenraum im 1. OG mit beschränktem Angebot trainieren:

Montag: 7.30 - 8.30, 11.00 - 14.00 und 20.00 - 22.00 Uhr
Dienstag: 8.30 - 9.30, 13.30 - 16.00 und 20.30 - 22.00 Uhr
Mittwoch: 7.30 - 9.00 Uhr
Donnerstag: 12.30 - 14.30 und 20.00 - 22.00 Uhr
Freitag: 14.30 - 16.30 Uhr
Samstag: 15.00 - 17.00 Uhr

Sollten sich weitere Zeitfenster ergeben, teilen wir es rechtzeitig mit. 


Wichtige Information für unsere Mitglieder und Patienten

Die Reparaturarbeiten bezgl. des Wasserschadens im Studio beginnen am 28. August 2017. Deshalb ist das Studio voraussichtlich 6 – 8 Wochen geschlossen. Diese Arbeiten betreffen auch einige Kurse die in der nächsten Zeit entfallen müssen.

Dies sind:
Core freestyle am Montag von 19.00 – 20.00 Uhr
Mobility am Montag von 20.00 - 20.30 Uhr
Yoga am Dienstag von 19.30 – 20.45 Uhr
Pilates am Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr
Rückenfit am Donnerstag von 20.00 – 21.00 Uhr

Der Kurs funktionelles Rückentraining am Mittwoch verschiebt sich um eine halbe Stunde und finden nun erst einmal immer von 11.00 – 12.00 Uhr statt.

Wir arbeiten daran, unseren Mitgliedern in dieser Zeit adäquate Angebote zu unterbreiten. Welche das genau sind, erfahren Sie immer hier auf www.cbc-muenchen.de/news. Darüber hinaus halten wir Sie hier immer auf den neuesten Stand der Dinge was die Reparaturarbeiten angeht. Vielen Dank für das Verständnis.


Frisch und dennoch bewährt

"CBC-Neuling" Ina und "alter Hase" Michael werden zusammen mit Raphaela ab Juli die Yogastunden am Dienstag und Samstag in bewährter Tradition weiterführen und dennoch neue Impulse bringen. (17.06.2016)


Wow

seit fast einer Woche sind die Renovierungen unsere Herrenduschen abgeschlossen. Wir bedanken uns beim Team von Jan Marciniak für Ihre schnelle und hochwertige Arbeit. (03.06.2016)


CMD- und Kiefergeleksbehandlungen

Ab Mai wird uns Sandra Lohse für zwei Abende verstärken. Ihre Kenntnisse hinsichtlich Physiotherapie und Osteopathie ist bemerkenswert. (07.04.2016)


Osteopatische Behandlungstechniken mit Patrick

Nachdem sich Patrick einige Jahre intensiv um seine Ausbildung gekümmert hat, wird er uns ab April wieder voll zur Verfügung stehen. Seine osteopathischen Behandlungstechniken werden z. T. auch von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt! (18.02.2016)


Präventionskurse, jetzt anmelden

Dank unserer tollen Kooperation mit der AOK-Bayern, bieten wir gesetzlich Versicherten ab Mitte Januar wieder Präventionskurse, die Ihnen nach § 20 SGB erstattet werden: Rückenfit, Rückenaktiv, Coretraining, Joggen, Entspannungsverfahren, Pilates, Qi Gong... (04.01.2016)


Markus Etter

eine fachlich sensationelle und menschlich sehr erfreulichen Neuzugang können wir mit Markus Etter zum 01.01. melden. Jetzt schon Termine vereinbaren - sein Plan wird schnell bis auf Wochen hinaus gefüllt sein! (11.12.2015) 


Verstärkung des Yoga-Team

Dank Raphaela können wir Euch am Montag um 20°° eine Yogabegleitung anbieten, die viel Erfahrung in der Betreuung von Schwangeren und bei der Schwangerschafts-Rückbildung hat! (01.12.2015)


Website im Responsive Design

Mit leicht geändertem Design, aber völlig überarbeiteter Technik geht unsere Website wieder ans Netz; wir bedanken uns bei Rainer Moshage und seiner "Mannschaft" vom Teamwork One. (10.11.15)


Cranio-Spezialistin Katja Angel

Nachdem uns Julia wegen Ihres USA-Aufenthaltes für mindestens zwei Jahre verlassen wird, sind wir froh, dass Katja Angel – unsere neue Spezialistin für Cranio Sacrale und Cranio Mandibuläre Therapie – nahtlos ihren Terminplan übernehmen kann. (16.10.2015)


Willkommen Janine

Fast zwei Monate haben wir nach Ersatz für Peter gesucht; mit Janine Knopp haben wir nun eine mindestens gleichwertige Therapeutin gefunden. Sie ist für Ihr BWL-Studium, mit dem Sie Ihr hervorragendes therapeutisches Portfolio (Manuelle Therapie, Lymphdrainage, KGG, Taping...) ergänzen will, nach München gezogen - Herzlich Willkommen (01.10.15)


Leonie ist zurück!

Wir sind froh, dass Leonie nach Ihrer Babypause wieder bei uns ist und das gesamte Team von Ihrer geballten Erfahrung und Ihrem enormen Fachwissen profitieren wird. (19.09.15)


weitere Verstärkung mit Maroje Mitrovic

Nachdem wir in den letzten Wochen Ihre Anfragen für physiotherapeutische Behandlungen nicht abdecken konnten, konnten wir Maroje Mitrovic überzeugen Teil unseres Team zu werden. Neben seiner Erfahrung in der Betreuung von Leistungssportlern (Nationalmannschaft der Ringer), brilliert er auch durch seine Sprachkenntnisse kroatisch, englisch, deutsch und ein wenig russisch! (06.05.2015)


Christian ist zurück

Nach 18 Monaten Auszeit in Australien, steht uns Christian Worgul ab Mai wieder als Physiotherapeut zur Verfügung! Schön, dass du weider da bist! (28.04.2015)


Andi Kötterl kommt - Jakob Kustner geht!

Nach fast vier Jahren verlässt uns Jabok, da er München den Rücken kehrt und in seine alte Heimat zurückkehrt. Dafür ergänzt Andi Kötterl unser Team ab Mitte April (01.04.2015).


Atlastherapie

Robert und Zofia haben zu Spezialisten der Atlastherapie ausgebildet, um mit speziellen Techniken Ihre Schmerzen in der Halswirbelsäule effektiv behandeln zu können. (20.02.2015).


CBC ist Neurac Schwerpunktpraxis

Bei den intensiven Fortbildungstagen am vergangenen Wochenende, haben mit insgesamt 24 Unterrichtsstunden die Therapeuten Sina, Zofia, Franziska, Julia, Robert, Dominik, Tobias und Sebastian Ihre Kenntnisse für das Neurac Therapiekonzept vertieft. Somit hat das CBC nun die Möglichkeit, sich als Neurac-Schwerpunktpraxis nach außen darstellen.(02.02.2015).


Weihnachtsfeier

Wie schon in den vergangenen Jahren nutzen wir die vorweihnachtliche Zeit für ein TeamIncentive auf der Rauthhütte. Daher ist das CBC am Fr., den 12.12. bereits ab 15°° und am Samstag, den 13.12. geschlossen (01.12.2014).


für Wochenendheimkehrer und Workaholics...

Ab 1. November bieten wir mit Robert Arndt jetzt auch an Samstagen regelmäßige Termine zur Krankengymnastik bei einem Physiotherapeuten an! Gleich anrufen und Physiotherapie-Termine vereinbaren 089-5505490 (30.10.2014)!


CMD

Nach bestandenem Kurs samt Prüfung, können Sie sich, neben Faro Enayat, Kathrin Bösch und Katja Rode im CBC nun auch von Julia Nowotschin mit CMD-Techniken (zur Behandlung von craniomandibuläre Dysfunktionen - Kiefer, Kaumuskel, Halswirbeläule...) behandeln lassen (12.10.2014).


Neurac Seminar im CBC

nach einer längeren Sommer-NEWS-Pause starten wir mit einem absoluten NEWS-Kracher in den Herbst: vergangenen Samstag konnten wir DIE KORYPHÄE des Slingtrainings, Gitle Kirgesola aus Norwegen, für ein Seminar für Physiotherapeuten und Diplom Sportwissenschaftler bei uns im CBC gewinnen. Dank seines Wissens und seiner wissenschaftlichen Erkenntnisse werden unsere Physiotherapiebehandlungen mit dem RedCord-System, sowohl in der Manuellen Therapie als auch in der Gerätegestützen Krankengymnastik (KGG) noch fundierter, abwechslungsreicher und damit schlichtweg besser (25.09.2014).


erneut Verstärkung für unser Physiotherapeuten-Team

Da unsere Wartelisten für physiotherapeutische Behandlungen überlaufen und Corina von Ihrer Yoga-Fortbildung in Indien nicht zu uns zurückkehren wird, dürfen bzw. durften wir uns im Zeitraum April bis Juli mit Dominik Stengel, Sina Schaffer, Zofia Helfer und Andreas Schönegger nicht zur zahlenmäßig verstärken... willkommen im Team ihr vier! (20.05.2014)


Kids Yoga Workshop am 17. Mai bei uns im CBC

Yoga ermöglicht Kindern Ihren Körper und Geist gesund und beweglich zu entwickeln. Das Wechselprinzip von Anspannung - Entspannung und der bewusste Einsatz des Atems lässt Kinder mutiger, aufnahmefähiger, zufiredener und ausgeglichener werden. Bei uns am 17. Mai von 10 - 13 Uhr mit Bianca Albrecht. Teilnahmegbühr: 59,- € p. Teilnehmer, Anmeldung erforderlich unter 089 / 5505490 (07.05.2014)


Wir gratulieren!!!

Annemarie und Dominic sind in den Kreis der zertifizierten Manualtherapeuten aufgestiegen!!! Wir gratulieren zur bestandenen Prüfung, mit der sie diese zeit- und kräftezehrenden 2-jährige Fortbildung abgeschlossen haben. (17.03.2014)


schmerzlicher Verlust!

Leider werden wir ab Mai auf unsere liebe, langjährige Mitarbeiterin Leonie Haspel einige Zeit verzichten müssen...! (21.02.2014)


weitere Verstärkung unseres Teams

Peter Lehmeyer bereichert mit seinem Fortbildungsschatz und seinem persönlichen Engagement ab Februar unser Behandlungsspektrum (22.01.2014)


zwei neue Physiotherapeuten

Seit Dezember sind Silvia Bruder mit 8 und Lukas Geier mit 30 Wochenstunden Teil unseres Teams und stehen uns mit Ihrem therapeutischen Wissen  zur Verfügung. Ab sofort können Sie Termine zur Krankengymnastik, Lymphdrainage und Manuellen Therapie auch bei den Beiden vereinbaren. (10.12.2013)


Prüfung bestanden

Wir gratulieren unseren Physiotherapeuten Annemarie Kurz und Dominic Krammel zu Ihrem erfolgreich abgeschlossenen KGG-Zertifikat - Krankengymnastik an Geräten (25.11.2013)


Neue Kurse im CBC

Im November starten wir zwei neue Kurse: 

Qi Gong mit Alfonso Losa! Hier lerns Du, Dich vom Alltag zu "entschleunigen", Deine Konzentration zu verbessern und Dich durch Bewegung zu entspannen.  

ROXX mit Tobias Käser ist ein Boxworkout bei dem Du Kick-, Thai- und Boxtechniken in dynamischen Übungen und mit musikalischer Untermalung lernst und damit Deinen ganzen Körper trainierst. (30.10.13)


Pilates Donnerstag jetzt mit Marina Kurockina

Ab 31.10. wir die ehemalige Leistungsturnerin und gelernte Diplom Sportwissenschaftlerin Marina Kurockina die Pilatesstunde am Donnerstag um 19:00 leiten. CBC wünscht allen Teilnehmern viel Spaß!


Yogatherapie jetzt auch am Montagabend (20°°)

Die Yogatherapiestunde am Do. 10:10 ist eingeschlagen wie eine Bombe; somit mussten wir dieser Form des Yoga auch in einer Abendstunde anbieten. Mitte September haben wir daher die Pilatesstunde am Montagabend durch die Yogatherapie ersetzt. (01.10.2013)


Willkommen im Team

In große Fußstapfen tritt unser neuer Therapeut Faro Enayat, der das Ausscheiden von Christian Worgul kompensieren darf und als Physiotherapeut und gelernter Masseur ab September in Vollzeit für uns tätig ist. (28.08.2013)


Slingtraining in München

Am 05.03. um 21:00 starten wir mit der neuen Slingtraining-Gruppenstunde. Ziel ist es, in der gerätegestützen Krankengymnastik Gelerntes dauerhaft und langfristig umzusetzten oder um "einfach nur" Spaß an dieser etwas anderen Form des Trainings zu finden. Es wird in netten kleinen Gruppe zu maximal acht Teilnehmern gearbeitet. Durch Stabilisations-, Kraft- und Koordinationsübungen mit dem eigenen Körpergewicht wird ein absolut effektives Training der tiefenstabilisierenden Muskulatur erreicht. (28.02.2013)


Yogatherapie mit Corina Meier

Die Nachfrage nach Yogatherapie mit Corina Meier im CBC immer lauterwurde, haben wir uns entschieden, diese spezielle gruppentherapeutische Stunde ab März anzubieten. Das Training n dieser Stundezeigt hervorragende Wirkungen bei sehr vielen Wirbelsäulenproblemen. (21.02.2013)


jetzt noch fitter...

Bene gab sich letzte Woche die "Trainingskante". Beim TFW-Training in der vergangenen Woche wurden neue Maßstäbe für funktionelles Training hinsichtlich Traininginhalten und motivatorischen Komponenten gesetzt. Profitieren auch Sie von diesen neuen Kentnissen und kommen zum Core-Training am Montag und Mittwoch um 19°° ins CBC. (29.01.2013)