Wir helfen Ihnen bei Ihren persönliche Zielen!

Wie kann man am effizientesten und unter bester Kontrolle seine Ziele erreichen?
Ob es sich um gesundheitliche Probleme oder sportartspezifische Trainingsziele handelt – bei uns erarbeiten Diplomsportwissenschaftler mit langjähriger Erfahrung in den Bereichen Rehabilitations- und Präventionstraining, aber auch Leistungssport mit Ihnen Ihr Trainingsprogramm; immer unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse und Ihrer physischen Möglichkeiten. Das Personal Training zeichnet sich durch intensive und professionelle Betreuung aus, mit dem Ziel eine Trainingsstunde mit maximaler Effektivität und damit mit maximaler Leistungssteigerung zu nutzen.


  • Sebastian Klee

    Fortbildungen:

    Medizinische Trainingstherapie, Rückenschulleiter, Nordic Walking Instructor

    IHK-Ausbildungsleiter für „Kauffrau/-mann im Gesundheitswesen“ und IHK-Ausbildungsleiter für „Sport- für Fitnesskauffrau/-mann“

    Hobbys:

    Meine zwei Kids, mein CBC-Team, Joggen, Biken, Klettern, (Beach-) Volleyball

    Lebensmotto:

    „Ein Mal ist kein Mal“ sagt nur der, der nicht einmal ein Mal schaffen würde!

  • Jeanette Eichenlaub

    Fortbildungen:

    Rückenschulleiterin, Expertin für Gang- und Laufanalysen (Vorstandsmitglied der Ganganalysegesellschaft GAMMA)

    Hobbys:

    Bergwandern, Joggen, mit Freunden und Familie Zeit verbringen

  • Tobias Pylypiw

    Fortbildungen:

    Kursleiter für Entspannungsverfahren, Rückenschule, Nordic-Walking Instructor

    „Lecturer“ und Dozent an der UniBw in Neubiberg, diverse Lehraufträge an der TU München

    Hobbys:

    Kochen, (Beach-) Volleyball, Snowboard, Fitness (Laufen, usw.), coole Filme sammeln

    Lebensmotto:

    A conclusion is the place where you get tired of thinking. (Arthur Bloch)

  • Matthias Lossa

    Fortbildungen:

    Aqua-Instructor, Rückenschulleiter, Nordic Walking Instructor, Gruppenleiter für Asthma-, Diabetiker- und Herzsportguppen

    Hobbys:

    Lesen, Natur, Nordic Walking, Laufen, Schwimmen, Klettern und Fussball

  • Sylvia Schmoll

    Fortbildungen:

    S-E-T (TerapiMaster) Advanced Level 1 Instructorin, Medizinstudium,

    Dozententätigkeit an der Fakultät für Sportwissenschaften

    Hobbys:

    Reisen, Lesen, MTB, Fitness

    Lebensmotto:

    “If God didn´t have a purpose for us we wouldn´t be here!”

  • Andreas Rinesch

    Fortbildungen:

    Laufinstructor, Rückenschulleiter

    Hobbys:

    Fußball, Laufen, PlayStation, Bücher

    Lebensmotto:

    Wenn das Verschwenden von Zeit Spaß gemacht hat, war es keine Zeitverschwendung.

  • Franziska Drescher

    Fortbildungen:

    Rückenschule

    Hobbys:

    Sport, Kino, Freunde, Poker

    Lebensmotto:

    Gut gezockt ist halb gewonnen

  • Stefan Groß

    Fortbildungen:

    Rückenschulleiter, Laufinstructor

    Hobbys:

    Fußball, Volleyball, Beachvolleyball, Basketball, Badminton, Squash, Schach

    Lebensmotto:

    Don´t worry – be happy!

  • Nadine Klee

    Fortbildungen:

    Motopädagogin (Bewegungstherapie für Kinder), Rückenschulleiterin, Nordic Walking Instructorin

    Hobbys:

    Joggen , Skifahren, Ausflüge mit meiner Familie, Urlaub

    Lebensmotto:

    Motivation ist alles

"Wellness München" Verwöhnung pur!!!

samstags und montags verwöhnen wir Sie mit Hot-Stone-, Öl-, Entspannungs- massagen uvm.!
vereinbaren Sie Ihren Wohlfühl-Termin mit Heike Ruf!


Yoga und Pilates

Kursgruppen für Einsteiger und Fortgeschrittene. –> weiter 

Video

Amir Kabbani practise in Winter 2008/2009 

Kurszeiten - ab Januar 2010 noch mehr Präventionskurse!

Ab Ende Januar bis Ende März starten wieder unsere CBC-Präventionskurse - Sport der nach § 20 SGB von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezahlt wird! Dabei stehe Ihnen folgende Kurse zur Auswahl, die z. T. extra als Seniorenkurse (50+) angeboten werden: Rückentraining, Autogenes Training. Progressive Muskelrelaxation. Nordic Walking. Wirbelsäulentraining. RückenAktiv-Training.--> alle Kurse im Überblick